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皇冠足彩 博客 在克雷斯通中心掌握禅

在克雷斯通中心掌握禅

通过 露丝·奥本海默'19 二〇一八年十二月十三日
我们克雷斯通山禅宗中心行程包括15个标准物质的老年人(从东方哲学中12,并从西方哲学3个冒险家),马克·克拉克和他的妻子珍妮。此行的目的是为了亲身体验,我们正在研究佛教的理想,因为我们已经了解到,一个不能真正了解佛教,而不会与概念接触和实践他们自己。在第一寺院似乎与它的软,绿草如茵,完美策划的途径几乎田园。我们为自己在了招待所,简约设计的建筑有五个房间,每个房间有三个小杯和三个软床的托盘。我们都渴望探索周围地区,这是我们被告知与行禅各种登山道得千疮百孔。我们去散步慢慢采取所有我们周围的环境:高大,茂密的树木和隔湿叶子雪斑。我们长途跋涉的终点,我们坐在上面什么寺院也被称为“游泳洞”,高大的岩层坐落清晰,新鲜融雪池一个巨大的巨石。

一旦落户,我们进入的monastery--每一天我们遇到基督徒dillo凹槽(或称为鬼神童子Zenki滤纸,“滤纸”,意思是“主人”和“鬼神童子Zenki”是由他的老师皇冠足彩他的名字)讨论佛教和禅宗掌握的艺术。基督教皇冠足彩了我们每一个机会向我们的“生活问题”的调查是活着us--一个问题是:“我怎么知道我应该选择生活中去吗?”,这促使了深入讨论找一个地方皇冠足彩自己感觉不错。另一个问题是:“我如何处理负面意义的说话我周围的存在?”这引起关于处理困难的情况下进行对话。第三个问题涉案未来如何面对暂时无法知道一个人的“自我”。我们所有的人都忍不住注意到,当你talked--为艾拉·贝克所说的那样,“他每次跟你说话听基督教的方式,你几乎想哭。这就像皇冠足彩一个拥抱”。马克·克拉克深情地是指它作为“被倾听的方式,没有其他人之前听过你的。”我们的生活问题的旁边,我们讨论了接受你自己和你的情绪和你一样,但学习基础上建立起来的重要性通过坐禅这个自爱(仍坐在)。基督教比喻成皇冠足彩你的“自我”是一个美丽的mansion--它不需要添加,但它会为你和大家谁访问你,如果有豪宅门廊不错。

坐禅发生一天两次:一次是在凌晨(上午5:15-)的晚上(8一个30分钟坐在期间通过很短的步行冥想分裂,随后由服务两个30分钟的时间坐着,和: 15日下午)。冥想的目标是要着眼当前,而不是让你的想法运行away--集中于你的呼吸,你的“hereness。”在钟的深厚,丰富的环,所有的运动停止,以及世界的感觉绝对沉默而你的眼睛专注于你的面前抹得干净的竹席。你的脊椎指向正到天花板,和你想象绑它一直延伸到天花板顶部的字符串。你的嘴用粘口水罢了。你的膝盖压到枕头,脚踝疼痛。当你把一大口气你的背部裂纹像一个干燥的棒。你的燕子是在房间里的寂静突出,你的过度扩张脚踝尖叫让你移动,或坐起来,甚至摇滚稍前倾。你知道你不能打破沉默,仍然障碍。拇指画笔的尖端轻轻地,右手在左环抱,形成在你的腹部的椭圆。椭圆形关闭该开始在地球上,并通过你的基地射击能源起来,到你的手指和环 背部 下来你的前臂。你的心是除了专注于你的呼吸完全空白;这就是坐禅的目标。

我们在克雷斯通禅宗中心两年半的日子里,我们仅仅触及禅宗的做法的表面,但是我们很多人都发现,我们的经验有帮助,使我们学习西方和东方哲学更容易理解和个人。
主题: 学者

博客

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