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皇冠足彩 博客 十几岁的大脑

十几岁的大脑

通过 杰夫·莱希,学校校长 2018年3月1日

我跟我儿子的那天,他转身十三,几乎精确地将标志着他的生日的那一刻,可爱的小男孩呈现在他的不耐烦一个前所未见的边缘,我和所有突然它看来好像一个平面坐我不能做任何事情的权利。我不是夸大,当我分享这一点 - 他在那一刻一个显着不同的人:一个是为我的得到的东西错了,并成为恼火比较快的东西,我不再能读,因为我是在我50的非常小的容限(因此,我的无奈和小字)。那一刻并没有持续多久,并通过各种措施,但是他仍然是一个非常温柔,善良的人,但在他对我的态度的转变是明显存在。鉴于我知道十几岁的大脑,我应该不会感到惊讶。我也不会感到惊讶时,几天后,我们将走下火车,只有30用脚走路的他随后发现他已经离开了他的行李回来的火车上......我觉得他的大脑登记,他已经离开了他仅落后后,他发现我滚动我的包沿着我们的目的地,终于取得他应该一起被翻了个包,以及连接。

在青少年时期是最有活力的一个凌乱很多时候,在我们的生活,因为它是青少年在这些年的大脑和身体的改组。在此期间,大脑正在经历它加强从后到前ITS连接的过程,离开前额叶皮层(所在的区域位于和经常的原因被称为“大脑的CEO”)去年。它是有意义的演化序列允许前额叶皮层,以保持在其适应环境,并允许新的想法,和潜在的学习将确保人的生存列世界第一。

如弗朗西斯詹森,神经病学教授,在十几岁的大脑股的专家,“十几岁的大脑不是一个成年人的大脑与它英里少。”它是一种大脑只有80%在青春期发展,和前额叶皮质会继续发展成中期20年代在年轻成人的生活使这一阶段的时间作为未来成人大脑中最重要的时期之一基本上是下施工。其结果是,十几岁的大脑前额叶皮层是使比成人的连接要慢得多。研究显示,如果一个成年人可能用于某些任务,青少年,当有相同的任务面临的前额叶皮层,使用更容易获得他们的大脑的其他部分,如杏仁核。杏仁核是被称为大脑的“爬行动物”的一部分,当你考虑到爬虫不要把时间花在培养人这解释了很多;他们的领土,和许多他们对世界的反应是一时冲动,基于战斗和飞行的主要情绪。听起来像是你可能知道或者最近听说过或互动的一个少年?

这其实十几岁的大脑是一项正在进行的工作是什么使高中阶段这样一个关键时刻在他们的生活,而且大部分是在解释我们看到,当我们的孩子们上高中的年龄行为的变化。正确的学习环境是在这个时候青少年的生活至关重要。学术成果的能力不是一成不变(詹森笔记13-17岁之间大约有三分之一的显着提高他们的智商)设置而这个时期呈现的机遇显著学生从本质上开发会变成什么样的大脑,他们将不得不为他们的生活休息。这个时候的重要性是如此令人难以置信的生命,它需要一个更深入的解释。

青少年的大脑是一个非常灵活,可以适应和改变,它可以加强已经建立的连接。在这个时候学生的生活,它也将通过突触修剪的最后阶段,以提高效率和结构。研究人员和神经学家用不同的比喻来描述发生了什么,但我觉得在街上的比喻是很容易理解。在一个人的生命过程中,大脑已经想通了很多不同的路径到达一个位置,但出于效率的考虑,它只是将道路保持到习惯最常该位置。这将从根本上削减掉那些看似多余的途径。总之:你要么“使用它或失去它。”

这是什么意思为青少年的学习环境,你应该在学校找?我已阅读,表明青少年应该花时间做的事情,他们是“伟大”的,因为这是当你可以在这些领域建立强大的连接的时间,而青春期是一个伟大的时刻“,以投资新兴人才咨询“(詹森)。这是很好的建议,但鉴于我都懂的大脑在这一点上的转变 - 修剪掉未使用的区域的过程 - 挑战与产生可感知的领域强大的神经连接,新经验的小将似乎同样重要弱点。我认为,一所高中的经验应该鼓励广泛的内外课堂进入和参与的工作两者的长处和学生的神经通路的弱点。十几岁的大脑可以到他们的环境作出反应,这样的多品种,他们的经验,他们更将发展和加强在各个领域的连接。这是一个很好的时间,为青少年学习同情心,责任心,连接和社区参与,因为这些是发展较慢,并从强化利益连接。

我们认为需要拉伸超过他们所知道的和在世界上经历的青少年。这是一个十几岁的他们的经验限制在只有的事情,他们都擅长的,还是专业学科的特定类型或花时间在他们当地的7-11挂出,或在电脑上玩游戏是不是在充分利用自己的大脑下方旅客的可塑性。学生应该接触到各种各样的学习经验,使他们能够有创造性的,挑战他们在什么往往是短暂的不适感勇敢的面对,并通过艺术,体育和学术的平衡激发他们的好奇心感。

要记住重要的真理的简短列表:

•大脑不能多任务。
•睡眠对青少年必不可少的,因为它是一个很大的布线在哪里发生和支持学习和记忆巩固的(一样3号这个名单上)。
•我们的大脑在数千演变每天散步和有氧运动如经常出现这样的学习和记忆的支持。
•约翰·梅迪纳股,“我们的成年老鼠大脑的部分留下来作为延展性为宝宝的,所以我们可以建立神经元和学习新的东西在我们的生活。从本质上说,我们的能力,学习从来没有真正停止,但它确实会变得”更硬“的我们随着年龄的增长和工作,神经系统连接在ESTA我们开发的关键时期。
•该研究显示有在线时间和人的感知的幸福感之间的关系。詹森建议“限制性虚拟社交”每天1-2小时。
•酒精和毒品做对的途径大脑形成的影响在ESTA关键时期。
•该研究显示倾向于曲解多少年的面部表情,和他们更快在别人的脸上读出失望 - 即使他们是错误的,并有看错人的特征 - 比成人的意愿。
•同辈压力被注册为在青少年大脑更大的报酬。研究指出,这是黑暗的一面具有这样一个开放和充满活力的心在这个时候在我们的生活中的一个,而你不能让学生感觉压力的同龄人,你可以为他们提供一个环境,使同行压力提出了自己的积极和支持的方式。

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如果您想了解更多有关大脑,看到约翰·梅迪纳作品(我建议, 大脑规则)。如果你有兴趣阅读更多有关具体十几岁的大脑,我几乎总是用法语詹森 十几岁的大脑 我们将让我们的家庭周末阅读明年秋季读书会(2018年10月)。

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青少年的大脑是一个非常灵活,可以适应和改变,它可以加强已经建立的连接。在这个时候学生的生活,它也将通过突触修剪的最后阶段,以提高效率和结构。研究人员和神经学家用不同的比喻来描述发生了什么,但我觉得在街上的比喻是很容易理解。在一个人的生命过程中,大脑已经想通了很多不同的路径到达一个位置,但出于效率的考虑,它只是将道路保持到习惯最常该位置。这将从根本上削减掉那些看似多余的途径。总之:你要么“使用它或失去它。”

这是什么意思为青少年的学习环境,你应该在学校找?我已阅读,表明青少年应该花时间做的事情,他们是“伟大”的,因为这是当你可以在这些领域建立强大的连接的时间,而青春期是一个伟大的时刻“,以投资新兴人才咨询“(詹森)。这是很好的建议,但鉴于我都懂的大脑在这一点上的转变 - 修剪掉未使用的区域的过程 - 挑战与产生可感知的领域强大的神经连接,新经验的小将似乎同样重要弱点。我认为,一所高中的经验应该鼓励广泛的内外课堂进入和参与的工作两者的长处和学生的神经通路的弱点。十几岁的大脑可以到他们的环境作出反应,这样的多品种,他们的经验,他们更将发展和加强在各个领域的连接。这是一个很好的时间,为青少年学习同情心,责任心,连接和社区参与,因为这些是发展较慢,并从强化利益连接。

我们认为需要拉伸超过他们所知道的和在世界上经历的青少年。这是一个十几岁的他们的经验限制在只有的事情,他们都擅长的,还是专业学科的特定类型或花时间在他们当地的7-11挂出,或在电脑上玩游戏是不是在充分利用自己的大脑下方旅客的可塑性。学生应该接触到各种各样的学习经验,使他们能够有创造性的,挑战他们在什么往往是短暂的不适感勇敢的面对,并通过艺术,体育和学术的平衡激发他们的好奇心感。

要记住重要的真理的简短列表:

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•该研究显示有在线时间和人的感知的幸福感之间的关系。詹森建议“限制性虚拟社交”每天1-2小时。
•酒精和毒品做对的途径大脑形成的影响在ESTA关键时期。
•该研究显示倾向于曲解多少年的面部表情,和他们更快在别人的脸上读出失望 - 即使他们是错误的,并有看错人的特征 - 比成人的意愿。
•同辈压力被注册为在青少年大脑更大的报酬。研究指出,这是黑暗的一面具有这样一个开放和充满活力的心在这个时候在我们的生活中的一个,而你不能让学生感觉压力的同龄人,你可以为他们提供一个环境,使同行压力提出了自己的积极和支持的方式。

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